Auszeit für pflegende Angehörige: So verschaffen Sie sich Entlastung

Wer einen Angehörigen pflegt, ist im Schnitt mehrere Stunden täglich im Einsatz, oft über Jahre und zusätzlich zu Familie und Beruf. Ohne regelmäßige Pausen steigt das Risiko für Erschöpfung, Rückenprobleme und Depressionen deutlich. Studien zeigen: Pflegende Angehörige schätzen ihre eigene Gesundheit deutlich schlechter ein als der Durchschnitt.

Die gute Nachricht: Der Gesetzgeber hat Auszeiten fest eingeplant. Die Pflegeversicherung finanziert gleich mehrere Entlastungsangebote, die genau dafür da sind, dass Sie neue Kraft schöpfen können. Sie müssen sie nur kennen und nutzen.

Einen Überblick über alle Entlastungswege, von Geldleistungen bis zu den kostenlosen Kursen, gibt unser Leitartikel Hilfe für pflegende Angehörige.

Die Verhinderungspflege (§ 39 SGB XI) springt ein, wenn Sie als Pflegeperson verhindert sind, egal ob wegen Urlaub, Krankheit oder einfach, weil Sie einen freien Nachmittag brauchen. Die Pflegekasse zahlt dann eine Ersatzpflege.

• Voraussetzung: Pflegegrad 2 bis 5
• Budget: bis zu 3.539 € pro Jahr, seit 2025 als gemeinsamer Jahresbetrag mit der Kurzzeitpflege
• Flexibel: stunden-, tage- oder wochenweise nutzbar
• Wer darf vertreten: ambulante Dienste, Alltagshilfen, Nachbarn oder Verwandte

Besonders praktisch: Wird die Verhinderungspflege stundenweise (unter 8 Stunden am Tag) genutzt, wird das Pflegegeld nicht gekürzt. So finanzieren viele Familien regelmäßige freie Nachmittage.

Für längere Auszeiten, etwa einen zweiwöchigen Urlaub oder nach einem Krankenhausaufenthalt, gibt es die Kurzzeitpflege: Der Pflegebedürftige wird vorübergehend vollstationär in einer Einrichtung versorgt. Der Zuschuss beträgt bis zu 1.854 € pro Jahr für maximal 8 Wochen.

Die Tagespflege entlastet dagegen im Alltag: Der Pflegebedürftige verbringt einen oder mehrere Tage pro Woche in einer Tagespflege-Einrichtung, mit Betreuung, Mahlzeiten und Aktivitäten. Die Kosten trägt die Pflegekasse zusätzlich zum Pflegegeld, je nach Pflegegrad bis zu 2.085 € monatlich.

Pflegende Angehörige haben ein Recht auf medizinische Vorsorge- und Rehabilitationsleistungen, umgangssprachlich: eine Kur. Seit 2018 gilt: Wenn eine ambulante Vorsorge nicht ausreicht, hat die Krankenkasse eine stationäre Maßnahme zu genehmigen.

• Der Antrag läuft über die Krankenkasse, mit ärztlichem Attest
• Viele Kliniken bieten Kuren an, bei denen der Pflegebedürftige mitreisen und vor Ort betreut werden kann
• Während einer eigenen Kur ohne Mitreise übernimmt die Verhinderungs- oder Kurzzeitpflege die Versorgung zu Hause

Sprechen Sie das Thema aktiv bei Ihrem Hausarzt an. Erschöpfung durch Pflege ist ein anerkannter Kurgrund.

Nicht jede Pause braucht einen Antrag mit Vorlauf. Über den Entlastungsbetrag von 131 € monatlich (ab Pflegegrad 1) können Sie eine anerkannte Alltagshilfe finanzieren, die regelmäßig Aufgaben übernimmt: Putzen, Einkaufen, Begleitung oder stundenweise Betreuung.

Genau hier setzen wir an: Unsere Alltagsbegleiter übernehmen wiederkehrende Aufgaben und verschaffen Ihnen damit jede Woche verlässliche freie Stunden, direkt über die Pflegekasse abgerechnet, ohne dass Sie in Vorleistung gehen.