Krank und allein zu Hause im Alter: Wer hilft bei Grippe und Bettruhe?

Bei einem schweren Infekt können Alleinlebende ohne Pflegegrad 2 bis 5 nach § 38 SGB V eine Haushaltshilfe der Krankenkasse bekommen, wenn die Ärztin oder der Arzt bescheinigt, dass Sie den Haushalt nicht weiterführen können. Mit Pflegegrad hilft zusätzlich der Entlastungsbetrag. Für die ersten Stunden zählen Nachbarn, Lieferdienste und ein klarer Plan, wer täglich nach Ihnen sieht.

Junior-Senior übernimmt Einkauf, Apothekengänge, leichte Mahlzeiten vorbereiten, Wäsche und Ordnung, während Sie sich auskurieren. Wir rechnen direkt mit der Krankenkasse oder der Pflegekasse ab, wo das möglich ist, und unterstützen Sie beim Antrag. Wir sind kein Pflegedienst: Körperpflege, Verbände oder Medikamente gehören zu einem ambulanten Pflegedienst oder zur Arztpraxis.

Wer allein lebt, sollte bei Fieber oder starkem Infekt früh handeln, solange noch Kraft da ist:

1. Jemandem Bescheid geben. Rufen Sie Angehörige, Nachbarn oder Freunde an und vereinbaren Sie, dass sich jemand täglich meldet, am besten zu einer festen Uhrzeit.
2. Hausarztpraxis anrufen. Viele Praxen machen bei bettlägerigen älteren Menschen Hausbesuche oder klären telefonisch, ob Sie kommen müssen.
3. Trinken bereitstellen. Stellen Sie Wasser, Tee und etwas Leichtes zu essen in Reichweite des Bettes. Flüssigkeitsmangel schwächt im Alter schnell.
4. Telefon und Licht. Telefon geladen neben dem Bett, Nachtlicht im Flur und zum Bad. Fieber und Schwäche erhöhen die Sturzgefahr.
5. Tür zugänglich machen. Hinterlegen Sie einen Schlüssel bei einer Vertrauensperson, damit im Notfall jemand hineinkommt.

Viele denken, Haushaltshilfe der Krankenkasse gebe es nur für Familien mit Kindern. Das stimmt nicht. Nach § 38 SGB V bekommen Versicherte ohne Pflegegrad 2 bis 5 auch dann Hilfe, wenn ihnen die Weiterführung des Haushalts wegen schwerer Krankheit oder akuter Verschlimmerung einer Krankheit nicht möglich ist, insbesondere nach einem Krankenhausaufenthalt oder einer ambulanten Operation. Voraussetzung ist, dass niemand im Haushalt die Arbeit übernehmen kann. Das ist bei Alleinlebenden meist erfüllt.

• Dauer: in der Regel bis zu vier Wochen. Manche Kassen leisten über ihre Satzung mehr.
• Nachweis: eine ärztliche Bescheinigung, dass und wie lange Sie den Haushalt nicht führen können.
• Zuzahlung: 10 % je Tag, mindestens 5 € und höchstens 10 €. Den Betrag zeigt der Zuzahlungsrechner.

Ob ein akuter Infekt als schwere Krankheit gilt, entscheidet die Krankenkasse im Einzelfall. Je genauer die Bescheinigung beschreibt, was Sie nicht mehr können, desto besser. Einzelheiten zum Antrag stehen im Ratgeber Haushaltshilfe bei Krankheit.

Haben Sie Pflegegrad 2 oder höher, ist für Hilfe im Haushalt in der Regel nicht mehr die Krankenkasse zuständig, sondern die Pflegekasse. Dann helfen:

• Entlastungsbetrag: 131 € im Monat ab Pflegegrad 1. Haben Sie in den Vormonaten nicht alles genutzt, steht oft ein Guthaben bereit, das gerade in einer Krankheitsphase hilft. Der Entlastungsbetrag-Rechner zeigt, wie viel offen ist.
• Verhinderungspflege: Ist Ihre pflegende Angehörige selbst krank oder verhindert, zahlt die Pflegekasse aus dem gemeinsamen Jahresbetrag von 3.539 € eine Vertretung.
• Kurzzeitpflege: Geht es zu Hause gar nicht mehr, kann eine vorübergehende Versorgung in einer Einrichtung sinnvoll sein. Mehr im Ratgeber Kurzzeitpflege.

Mit Pflegegrad ist in der Regel nichts selbst zu zahlen, solange die Hilfe im Rahmen der Budgets bleibt. Darüber hinaus zahlen Sie selbst. Welcher Kostenträger bei Ihnen gilt, klärt der Check: Wer zahlt meine Haushaltshilfe?.

Einkaufen

Viele Supermärkte und Apotheken liefern. Die Apotheke bringt Medikamente oft noch am selben Tag. Ein E-Rezept kann eine Vertrauensperson mit Ihrer Versichertenkarte einlösen. Für regelmäßige Einkäufe ist eine feste Einkaufshilfe die verlässlichere Lösung, siehe Einkaufshilfe über die Pflegekasse.

Essen

Leicht Verdauliches, Suppen und ausreichend Flüssigkeit sind während eines Infekts wichtiger als volle Mahlzeiten. Wer mehrere Tage nicht kochen kann, findet im Ratgeber Essen auf Rädern eine Übergangslösung.

Ansteckung vermeiden

Sagen Sie Helfenden vorher Bescheid, dass Sie einen Infekt haben. So können sie sich schützen, etwa mit Maske und Händewaschen, und Einkäufe vor der Tür abstellen, wenn Sie das möchten.

Nicht jeder hat Kinder oder Freunde in der Nähe. Dann helfen andere Stellen, zumindest für die ersten Tage:

• Nachbarschaft: Ein Zettel im Hausflur oder ein kurzer Anruf bei Nachbarn reicht oft. Viele helfen gern, wenn sie konkret wissen, was gebraucht wird, etwa Brot, Milch und die Medikamente aus der Apotheke.
• Kirchengemeinden und Nachbarschaftsvereine: Manche haben Besuchs- oder Einkaufsdienste mit Ehrenamtlichen.
• Seniorenberatung der Stadt oder Gemeinde: Sie kennt die Angebote vor Ort und vermittelt Kontakte.
• Pflegeberatung und Pflegestützpunkt: Mit Pflegegrad helfen sie, schnell die richtige Unterstützung zu finden.

Schreiben Sie sich diese Nummern auf, solange Sie gesund sind, und legen Sie die Liste neben das Telefon. Im Krankheitsfall fehlt oft die Kraft, lange zu suchen.

Gerade im Alter dauert die Erholung nach einer Grippe oft Wochen. Bleibt die Schwäche, ist das ein Anlass, über dauerhafte Hilfe nachzudenken. Liegt noch kein Pflegegrad vor, prüfen Sie mit dem Pflegegradrechner, ob ein Antrag sinnvoll ist. Wie regelmäßige Unterstützung für Alleinlebende aussieht, beschreibt der Ratgeber Hilfe für alleinstehende Senioren.

Lassen Sie sich von Ihrer Arztpraxis bescheinigen, dass Sie den Haushalt derzeit nicht führen können, oder klären Sie, ob ein Pflegegrad vorliegt. Wir prüfen mit Ihnen den passenden Kostenträger und schicken Hilfe, meist in 3 bis 5 Tagen.

Direkt zur unverbindlichen Anfrage.