Umzug im Alter: planen, ausmisten und gut ankommen

Für einen Umzug im Alter sollten Sie mehrere Monate einplanen. Beginnen Sie früh mit dem Ausmisten, verteilen Sie die Aufgaben auf viele kleine Schritte und holen Sie sich Hilfe für das Schwere. Genauso wichtig wie der Umzugstag ist die Zeit danach: Neue Wege, Geschäfte und Kontakte brauchen Begleitung.

Welche Wohnform zu Ihnen passt, ob betreutes Wohnen, Seniorenwohnung oder doch die eigene Wohnung mit Umbau, erklärt der Ratgeber Wohnen im Alter. Dieser Ratgeber beginnt dort, wo die Entscheidung gefallen ist.

Ein Umzug kostet Kraft und bedeutet Abschied von einem vertrauten Umfeld. Bevor Sie umziehen, lohnt ein ehrlicher Blick, ob es auch anders geht:

• Lässt sich die jetzige Wohnung umbauen, etwa mit bodengleicher Dusche oder Haltegriffen? Der Ratgeber Zuschuss für den Umbau zeigt, was die Pflegekasse dazu gibt.
• Würde regelmäßige Hilfe im Haushalt und beim Einkauf reichen, um zu Hause zu bleiben? Das beschreibt der Ratgeber Zu Hause wohnen bleiben.

Gute Gründe für einen Umzug sind zum Beispiel Treppen, die nicht mehr zu schaffen sind, eine Wohnung, die zu groß geworden ist, oder der Wunsch, näher bei der Familie zu wohnen. Wichtig ist, dass die Entscheidung von dem Menschen getroffen wird, der umzieht, und nicht über seinen Kopf hinweg.

Diese Checkliste verteilt die Aufgaben auf mehrere Monate. Die Zeiten sind Richtwerte, ein Umzug in eine betreute Wohnanlage kann auch kurzfristiger kommen.

Die gesetzliche Kündigungsfrist für Mieter beträgt in der Regel drei Monate. Ein allgemeines Sonderkündigungsrecht für den Umzug in ein Heim oder eine betreute Einrichtung gibt es in der Regel nicht. Prüfen Sie den Mietvertrag und fragen Sie den Vermieter, ob ein früherer Auszug, etwa mit Nachmieter oder Aufhebungsvertrag, möglich ist. Bei Unklarheiten berät der Mieterverein.

Die neue Wohnung ist meist kleiner. Deshalb steht vor dem Packen das Aussortieren. So gehen Sie vor:

• Mit dem Grundriss planen: Messen Sie die Lieblingsmöbel aus und zeichnen Sie sie in den Grundriss ein. Dann sehen Sie, was mitkommt.
• Das Vertraute zuerst: Sessel, Bett, Bilder und Erinnerungsstücke, die Ihnen wichtig sind, kommen auf jeden Fall mit.
• Früh beginnen: Jeden Tag eine Schublade ist besser als ein Wochenende voller Entscheidungen.
• Verschenken zu Lebzeiten: Viele Menschen freuen sich, wenn sie Dinge an Kinder, Enkel oder Bekannte weitergeben und sehen, dass sie weiter genutzt werden.

Wie Sie mit System Raum für Raum vorgehen und was Sie mit aussortierten Dingen machen, erklärt der Ratgeber Ausmisten im Alter.

In einer Wohnung, in der man Jahrzehnte gelebt hat, stecken Erinnerungen: an den Partner, an die Kinder, an Feste und Alltag. Der Abschied davon ist ein Verlust, auch wenn der Umzug richtig ist. Trauer, Zweifel und Gereiztheit in dieser Zeit sind normal.

• Zeit lassen: Drängen macht es schwerer. Wer mitbestimmt, nimmt den Umzug leichter an.
• Erinnerungen festhalten: Fotos von Zimmern, Garten und Aussicht machen. Manche schreiben auch auf, was sie in der Wohnung erlebt haben.
• Ein bewusster Abschied: Ein letzter Kaffee mit den Nachbarn oder ein Rundgang durch die leeren Räume hilft vielen.
• Vertrautes mitnehmen: Der eigene Sessel, die Lieblingstasse, Bilder an der gleichen Stelle über dem Sofa machen die neue Wohnung schneller zum Zuhause.

Für Menschen mit Demenz ist ein Umzug besonders belastend. Hier hilft es, die neue Wohnung möglichst ähnlich einzurichten wie die alte und in den ersten Wochen viel Begleitung einzuplanen.

Am Umzugstag ist viel los. Für ältere Menschen ist es meist besser, nicht mitten im Trubel zu stehen.

Umzugsfirma

Holen Sie mehrere Angebote ein, am besten nach einer Besichtigung. Manche Umzugsfirmen bieten Seniorenumzüge an, bei denen auch Ein- und Auspacken und der Aufbau der Möbel dazugehören. Fragen Sie genau, was im Preis enthalten ist.

Die Notfalltasche

Packen Sie eine Tasche, die nicht in den Umzugswagen kommt:

• Medikamente für einige Tage und der aktuelle Medikamentenplan
• Brille, Hörgerät, Ladekabel, Telefon
• Ausweis, Versichertenkarte, wichtige Unterlagen, Schlüssel
• Telefonnummern von Familie, Hausarzt und Umzugsfirma
• Wechselkleidung, Waschzeug, etwas zu essen und zu trinken

Ein ruhiger Ort

Ideal ist, wenn eine vertraute Person den Tag mit Ihrem Angehörigen anderswo verbringt oder in der neuen Wohnung zuerst ein Zimmer mit Bett und Sessel fertig eingerichtet wird. So gibt es einen Ort zum Ausruhen.

In den meisten Fällen tragen Sie die Kosten für den Umzug selbst. Es gibt aber einige Stellen, die unter Umständen einen Teil übernehmen. Klären Sie das immer vor dem Umzug.

• Pflegekasse: Der Zuschuss zur Wohnumfeldverbesserung von bis zu 4.180 € je Maßnahme kann unter Umständen auch Umzugskosten umfassen, etwa wenn ein Umbau der alten Wohnung nicht möglich ist und die neue Wohnung die Pflege zu Hause erleichtert. Voraussetzung ist ein Pflegegrad. Die Entscheidung trifft die Pflegekasse im Einzelfall, stellen Sie den Antrag deshalb vorher. Mehr dazu im Ratgeber Zuschuss für den Umbau und im Lexikon unter Wohnumfeldverbesserung.
• Sozialamt: Wer Grundsicherung oder andere Sozialleistungen bezieht, sollte vor dem Umzug mit dem Amt sprechen. Unter Umständen werden Kosten übernommen, wenn der Umzug vorher anerkannt wurde.
• Steuer: Die Arbeitskosten für eine Umzugsfirma können sich unter Umständen steuerlich auswirken. Lassen Sie sich dazu beraten. Hinweise gibt der Ratgeber Pflegekosten von der Steuer absetzen.

Den Umzug selbst und eine Entrümpelung bezahlt die Pflegekasse nicht über den Entlastungsbetrag. Die gewohnte Hilfe im Haushalt und die Alltagsbegleitung können aber in der Zeit rund um den Umzug weiterlaufen.

Nach dem Umzug fehlen die gewohnten Wege, der vertraute Bäcker, die Nachbarin zum Plaudern. Gerade in den ersten Wochen fällt es manchen Menschen schwer, aus dem Haus zu gehen. Diese Schritte helfen beim Ankommen:

Neue Wege kennenlernen

Gehen Sie die wichtigsten Wege gemeinsam ab: zum Supermarkt, zur Apotheke, zur Bushaltestelle, zur Hausarztpraxis. Wer die Wege einmal in Begleitung gegangen ist, traut sich danach eher allein. Eine Alltagsbegleitung kann das in den ersten Wochen übernehmen, wenn die Familie nicht vor Ort ist.

Die neue Wohnung sicher machen

In einer noch ungewohnten Wohnung kann die Sturzgefahr in den ersten Wochen höher sein, vor allem nachts. Ein Nachtlicht im Flur, freie Wege ohne Kartons und rutschfeste Teppiche helfen. Mehr Tipps stehen im Ratgeber Sturzprophylaxe. Für allein lebende Menschen kann ein Hausnotruf sinnvoll sein.

Kontakte knüpfen

Stellen Sie sich den Nachbarn vor. Fragen Sie nach einem Seniorentreff, einer Kirchengemeinde oder einem Verein in der Nähe. Anregungen gibt der Ratgeber Seniorentreff.

Formalitäten erledigen

• Beim Bürgeramt ummelden, in der Regel innerhalb von zwei Wochen
• Pflegekasse, Krankenkasse, Rentenversicherung und Bank die neue Adresse mitteilen
• Bei einem Umzug in eine andere Stadt: neue Hausarztpraxis suchen und Unterlagen anfordern
• Bestehende Hilfen prüfen: Kommt der Anbieter auch an den neuen Ort, oder braucht es einen neuen?

Eine Haushaltshilfe oder Alltagsbegleitung kann rund um den Umzug vieles erleichtern, was zum normalen Alltag gehört:

• beim Sortieren von Kleidung und Haushaltsdingen helfen
• Termine im Blick behalten und zu Ämtern begleiten
• nach dem Einzug Schränke einräumen, Wäsche waschen, einkaufen
• neue Wege gemeinsam gehen und Gesellschaft leisten

Mit einem Pflegegrad kann diese Hilfe ab Pflegegrad 1 über den Entlastungsbetrag von 131 € im Monat bezahlt werden, wenn ein anerkannter Anbieter sie leistet. Das Tragen von Möbeln und Umzugskartons gehört nicht dazu, das ist Sache der Umzugsfirma.

• Welche Wohnform passt: Wohnen im Alter
• Bleiben statt umziehen: Zu Hause wohnen bleiben
• Vor dem Umzug aussortieren: Ausmisten im Alter
• Umbau und Zuschuss: Zuschuss für den Umbau

Junior-Senior begleitet im Alltag, hilft im Haushalt und beim Ankommen in der neuen Umgebung und rechnet direkt mit der Pflegekasse ab. Fragen Sie uns unverbindlich, ob wir am neuen Wohnort im Einsatz sind: Jetzt anfragen.