Schnell außer Atem
Nach einer Lungenembolie kann schon der Weg in den zweiten Stock oder das Tragen einer Einkaufstasche Atemnot auslösen. Die Belastbarkeit kehrt meist schrittweise zurück, bei manchen dauert es länger.
Nach einer Lungenembolie oder einer schweren Thrombose kommen viele nach einigen Tagen in der Klinik mit einem blutverdünnenden Medikament nach Hause. Die Luft ist knapp, die Kraft fehlt, und die Angst vor einem neuen Gerinnsel fährt mit. Eine Alltagshilfe übernimmt den Haushalt, bis Sie wieder belastbar sind.



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Nach einer Lungenembolie kann schon der Weg in den zweiten Stock oder das Tragen einer Einkaufstasche Atemnot auslösen. Die Belastbarkeit kehrt meist schrittweise zurück, bei manchen dauert es länger.
Gerinnungshemmende Medikamente erhöhen das Risiko für Blutungen. Ein Schnitt beim Gemüseschneiden oder ein Sturz im Bad können ernster sein als sonst. Viele bewegen sich deshalb übervorsichtig.
Ärztinnen empfehlen nach einer Thrombose meist, in Bewegung zu bleiben. Wie viel das im Einzelfall heißt, ist ärztlich zu klären. Haushalt und Einkauf zusätzlich zu schaffen, überfordert viele in den ersten Wochen.
Wer plötzlich keine Luft mehr bekam, ist danach oft verunsichert. Allein unterwegs zu sein oder allein zu Hause zu bleiben, fällt schwer. Gesellschaft und Begleitung geben Sicherheit zurück.
Diese Seite beschreibt Hilfe im Haushalt und im Alltag, keine medizinische Behandlung. Fragen zu Therapie, Medikamenten und Verlauf beantwortet Ihre behandelnde Ärztin oder Ihr Arzt.
Nicht dabei ist die Pflege am Körper, also Waschen, Anziehen, Wundversorgung und Medikamente. Das übernimmt ein ambulanter Pflegedienst. Beides nebeneinander ist der Normalfall.
Wir übernehmen das Schneiden in der Küche, räumen Stolperfallen weg und sorgen für Licht auf dem Weg ins Bad. Unter Blutverdünnung ist jede vermiedene Verletzung ein Gewinn.
Die Einnahme der Blutverdünnung und das Anziehen von Kompressionsstrümpfen gehören nicht zu unseren Aufgaben. Das übernehmen Sie selbst oder ein Pflegedienst. Wir holen die Medikamente ab und erinnern Sie auf Wunsch an Termine.
Bei plötzlicher Atemnot, Brustschmerz, Bluthusten oder Ohnmacht wählen wir sofort 112. Fallen uns ein geschwollenes, schmerzhaftes Bein, ungewöhnliche blaue Flecken oder Blut im Urin auf, bitten wir Sie, umgehend Ihre Praxis anzurufen.
Die Krankenkasse zahlt nach § 38 SGB V eine Haushaltshilfe, wenn Sie den Haushalt wegen einer Krankenhausbehandlung, nach einer ambulanten Operation oder wegen schwerer oder akut verschlimmerter Krankheit vorübergehend nicht führen können und niemand in Ihrem Haushalt das übernehmen kann. Das gilt ohne Pflegegrad oder mit Pflegegrad 1, in der Regel bis zu vier Wochen; lebt ein Kind unter zwölf Jahren im Haushalt, sind bis zu 26 Wochen möglich. Voraussetzung ist eine ärztliche Bescheinigung, und viele Kassen leisten über ihre Satzung mehr.
Nach einer Lungenembolie folgt fast immer ein Klinikaufenthalt, deshalb ist der Weg über die Krankenkasse meist gut möglich. Sprechen Sie die Bescheinigung vor der Entlassung beim Sozialdienst an. Wurde eine Beinvenenthrombose ambulant behandelt, stellt Ihre Hausärztin die Bescheinigung aus, wenn Sie den Haushalt vorübergehend nicht führen können. Antrag und Zuzahlung erklärt die Seite Haushaltshilfe von der Krankenkasse, Ihren Eigenanteil zeigt der Zuzahlungsrechner.
Wie schnell Sie wieder belastbar sind, hängt von der Größe der Embolie, von Vorerkrankungen und vom Alter ab. Viele merken in den ersten Wochen, dass Treppen, Tragen und längeres Stehen sie stärker anstrengen als früher. Hält die Atemnot über Monate an, sollte das ärztlich abgeklärt werden.
Eine sinnvolle Aufteilung: Was Sie Kraft und Luft kostet, übernimmt die Alltagshilfe, etwa Einkauf, Staubsaugen und Wäsche. Was Ihnen gut tut, etwa kurze Spaziergänge, machen Sie gemeinsam. So bleiben Sie in Bewegung, ohne sich zu überfordern. Haben Sie schon länger eine Herzschwäche, finden Sie Hinweise auf der Seite Haushaltshilfe bei Herzinsuffizienz.
Bleiben Atemnot und Erschöpfung voraussichtlich mindestens sechs Monate bestehen, kann ein Pflegegrad in Frage kommen. Der Medizinische Dienst schaut, wie selbstständig Sie sich bewegen, versorgen und Ihren Alltag gestalten. Eine Prognose, welcher Grad herauskommt, ist vorher nicht möglich. Eine erste Orientierung gibt der Pflegegradrechner, den Antrag bereiten Sie mit dem Online-Antrag vor.
Haben Sie bereits einen Pflegegrad, übernimmt die Pflegekasse die Alltagshilfe aus diesen Budgets:
Mit Pflegegrad ist in der Regel nichts selbst zu zahlen, solange die Hilfe im Rahmen der Budgets bleibt. Darüber hinaus zahlen Sie selbst. Bei gesetzlich Versicherten rechnen wir direkt mit der Pflegekasse ab, Sie müssen nichts vorstrecken. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung und reichen sie zur Erstattung ein. Welcher Weg in Ihrem Fall passt, zeigt der Check Wer zahlt meine Haushaltshilfe?.
Sie geben Ihre PLZ ein, wir prüfen die Verfügbarkeit in Ihrer Region.
Wir klären Ihre Ansprüche und übernehmen den Papierkram mit der Pflegekasse.
Sie lernen Ihre feste Alltagshilfe kennen, in Ruhe und unverbindlich.
Ja, wenn Sie den Haushalt nach dem Krankenhausaufenthalt vorübergehend nicht führen können, niemand in Ihrem Haushalt einspringen kann und eine ärztliche Bescheinigung vorliegt. Die Krankenkasse zahlt nach § 38 SGB V in der Regel bis zu vier Wochen, ohne Pflegegrad oder mit Pflegegrad 1.
Das ist möglich, wenn Ihre Ärztin bescheinigt, dass Sie den Haushalt wegen der Erkrankung vorübergehend nicht führen können. Ob die Kasse das als schwere Krankheit anerkennt, entscheidet sie im Einzelfall.
Das ist sehr unterschiedlich. Viele fühlen sich nach einigen Wochen deutlich besser, bei manchen bleiben Atemnot und Erschöpfung länger. Anhaltende Beschwerden sollten Sie ärztlich abklären lassen.
Leichte Tätigkeiten und Bewegung sind oft erwünscht. Was Sie sich zutrauen können, besprechen Sie mit Ihrer Ärztin. Schweres Tragen und anstrengende Arbeiten übernimmt in den ersten Wochen besser eine Alltagshilfe.
Vor allem auf Verletzungen und Stürze, denn Blutungen können stärker sein als sonst. Scharfe Messer, Leitern und Stolperfallen sind die häufigsten Risiken. Einzelheiten zu Ihrem Medikament erklärt Ihnen Ihre Ärztin oder Apotheke.
Bei plötzlicher Atemnot, Brustschmerz, Bluthusten, Herzrasen oder Ohnmacht rufen Sie sofort 112.
Nein. Das gehört zur Pflege und kann bei Bedarf ärztlich als häusliche Krankenpflege verordnet werden. Wir kümmern uns um Haushalt, Einkauf und Begleitung.
Meist in 3 bis 5 Tagen. Fragen Sie uns schon aus der Klinik an, dann klären wir die Kostenübernahme und planen den Start.

Alessandro S. DamaschkeFachlich geprüft
Gründer und Geschäftsführer der Junior-Senior GmbH
Alessandro S. Damaschke gründete Junior-Senior 2021 und baut seitdem mit seinem Team die Haushaltshilfe und Alltagsbegleitung über die Pflegekasse deutschlandweit auf. Das Wissen in diesem Ratgeber stammt aus der täglichen Arbeit mit über 10.000 betreuten Kundinnen und Kunden und allen Pflegekassen; jeder Artikel wird fachlich geprüft und laufend an die aktuelle Gesetzeslage angepasst. Mehr über das Team
Quellen und Rechtsgrundlagen
Beträge und Rechtsstand zuletzt geprüft am 05.09.2026. Maßgeblich ist der Gesetzestext; bei Abweichungen gilt die Auskunft Ihrer Pflegekasse.