Stehen und Tragen verstärken die Schwellung
Langes Stehen am Herd, Bügeln oder schwere Einkaufstaschen belasten Beine und Arme. Viele merken am Abend, dass die Schwellung nach einem anstrengenden Tag deutlich zugenommen hat.
Schwere, gespannte Beine oder ein geschwollener Arm machen jede Hausarbeit anstrengend. Wer mit Lymphödem oder Lipödem lebt, plant den Tag oft um Kompression, Lymphdrainage und Ruhepausen herum. Eine Alltagshilfe nimmt Ihnen ab, was die Beschwerden verstärkt, damit Ihre Kraft für das Wichtige bleibt.



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Langes Stehen am Herd, Bügeln oder schwere Einkaufstaschen belasten Beine und Arme. Viele merken am Abend, dass die Schwellung nach einem anstrengenden Tag deutlich zugenommen hat.
Manuelle Lymphdrainage findet oft mehrmals pro Woche statt. Dazu kommen Termine im Sanitätshaus für neue Kompressionsversorgung. Diese Wege kosten Zeit und Kraft.
Hitze, Sauna und heißes Abwaschwasser tun vielen nicht gut. Schwere Putzarbeiten im Sommer werden dann zur Belastung, die man lieber abgibt.
Nach einer Brustkrebs-OP mit Entfernung von Lymphknoten raten viele Ärztinnen, den Arm der operierten Seite nicht zu überlasten. Wäschekörbe und Einkäufe werden dann zur heiklen Sache.
Diese Seite beschreibt Hilfe im Haushalt und im Alltag, keine medizinische Behandlung. Fragen zu Therapie, Medikamenten und Verlauf beantwortet Ihre behandelnde Ärztin oder Ihr Arzt.
Nicht dabei ist die Pflege am Körper, also Waschen, Anziehen, Wundversorgung und Medikamente. Das übernimmt ein ambulanter Pflegedienst. Beides nebeneinander ist der Normalfall.
Beim Lipödem erleben viele Frauen Unverständnis und Vorurteile über ihr Gewicht. Unsere Alltagshilfen begegnen Ihnen respektvoll, ohne Kommentare und ohne Ratschläge, die niemand braucht.
Das An- und Ausziehen von Kompressionsstrümpfen und das Anlegen von Bandagen gehören zur Pflege. Das übernehmen wir nicht; dafür kann ein Pflegedienst verordnet werden. Wir sorgen dafür, dass die Strümpfe gewaschen und bereit sind.
Eine plötzlich gerötete, heiße Haut mit Fieber kann ein Zeichen für eine Entzündung sein. Fällt uns so etwas auf, bitten wir Sie, umgehend Ihre Praxis anzurufen, bei schwerem Krankheitsgefühl die 112.
Ein Lymphödem oder Lipödem allein führt nicht automatisch zu einem Pflegegrad. Entscheidend ist, wie selbstständig Sie im Alltag sind und ob Sie voraussichtlich mindestens sechs Monate Hilfe brauchen. Der Medizinische Dienst schaut unter anderem auf Ihre Mobilität, die Selbstversorgung und darauf, wie viel Unterstützung Sie bei Therapien brauchen, etwa beim Anlegen der Kompression oder bei regelmäßigen Terminen zur Lymphdrainage. Hilfe im Haushalt wird erfragt, bringt aber keine Punkte.
Führen Sie vor der Begutachtung zwei Wochen ein Pflegetagebuch und notieren Sie, wobei Sie Hilfe brauchen. Den Antrag stellen Sie mit dem Online-Antrag. Eine Prognose, welcher Grad herauskommt, ist vorher nicht möglich. Wie Sie sich vorbereiten, lesen Sie unter Begutachtung vorbereiten.
Wir rechnen direkt mit Ihrer Pflegekasse ab, ein Eigenanteil fällt in der Regel nicht an*. Was Ihnen insgesamt zusteht, zeigt der Pflegebudget-Rechner.
Nach einer Operation, zum Beispiel einer Fettabsaugung beim Lipödem, einer Lymphknoten- oder Brustoperation, kann die Krankenkasse nach § 38 SGB V eine Haushaltshilfe zahlen. Voraussetzung ist, dass Sie den Haushalt vorübergehend nicht führen können, niemand im Haushalt einspringen kann und eine ärztliche Bescheinigung vorliegt. Das gilt ohne Pflegegrad oder mit Pflegegrad 1, in der Regel bis zu vier Wochen, mit einem Kind unter zwölf Jahren bis zu 26 Wochen.
Ob die Krankenkasse eine Operation selbst übernimmt, ist eine eigene Frage, die Sie mit Ihrer Ärztin und Ihrer Kasse klären. Nach Brustkrebs finden Sie weitere Hinweise unter Haushaltshilfe nach Brust-OP. Welcher Weg in Ihrem Fall passt, zeigt der Check Wer zahlt meine Haushaltshilfe?.
Viele Menschen mit Lipödem oder Lymphödem sind berufstätig und haben keinen Pflegegrad. Dann gibt es für die Hilfe im Haushalt meist keinen Kostenträger, und sie wird privat bezahlt. Haushaltsnahe Dienstleistungen lassen sich unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich geltend machen; lassen Sie sich dazu beraten. Verschlechtert sich Ihr Zustand so, dass Sie dauerhaft Hilfe brauchen, prüfen Sie den Antrag auf einen Pflegegrad.
Schmerzen, die den Alltag dauerhaft bestimmen, behandelt auch die Seite Haushaltshilfe bei chronischen Schmerzen.
Sie geben Ihre PLZ ein, wir prüfen die Verfügbarkeit in Ihrer Region.
Wir klären Ihre Ansprüche und übernehmen den Papierkram mit der Pflegekasse.
Sie lernen Ihre feste Alltagshilfe kennen, in Ruhe und unverbindlich.
Ja, wenn Sie einen Pflegegrad haben. Schon ab Pflegegrad 1 steht der Entlastungsbetrag von 131 € im Monat für anerkannte Hilfe im Alltag zur Verfügung.
Die Diagnose allein reicht nicht. Entscheidend ist, wie stark Sie im Alltag eingeschränkt sind und ob das voraussichtlich mindestens sechs Monate so bleibt. Das prüft der Medizinische Dienst bei einer Begutachtung.
Nein. Das gehört zur Pflege und kann bei Bedarf über einen Pflegedienst verordnet werden. Wir waschen die Strümpfe und kümmern uns um den Haushalt.
Ja. Begleitung zu Therapien, Arztterminen und ins Sanitätshaus gehört zu unseren Aufgaben.
Nach einer Operation kann die Krankenkasse nach § 38 SGB V eine Haushaltshilfe zahlen, wenn Sie den Haushalt vorübergehend nicht führen können und das ärztlich bescheinigt ist. Klären Sie das vor dem Eingriff mit Ihrer Kasse.
Das besprechen Sie am besten mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Lymphtherapeuten. Viele geben schweres Tragen, langes Stehen und körperlich anstrengende Putzarbeiten ab.
Ja, als private Leistung. Nach einer Operation kommt außerdem die Haushaltshilfe der Krankenkasse infrage. Wir klären mit Ihnen, welcher Weg passt.
Nach Ihrer Anfrage klären wir die Kostenübernahme und stellen Ihnen eine feste Alltagshilfe vor. Meist kann es in 3 bis 5 Tagen losgehen.

Alessandro S. DamaschkeFachlich geprüft
Gründer und Geschäftsführer der Junior-Senior GmbH
Alessandro S. Damaschke gründete Junior-Senior 2021 und baut seitdem mit seinem Team die Haushaltshilfe und Alltagsbegleitung über die Pflegekasse deutschlandweit auf. Das Wissen in diesem Ratgeber stammt aus der täglichen Arbeit mit über 10.000 betreuten Kundinnen und Kunden und allen Pflegekassen; jeder Artikel wird fachlich geprüft und laufend an die aktuelle Gesetzeslage angepasst. Mehr über das Team
Quellen und Rechtsgrundlagen
Beträge und Rechtsstand zuletzt geprüft am 05.09.2026. Maßgeblich ist der Gesetzestext; bei Abweichungen gilt die Auskunft Ihrer Pflegekasse.