Haushaltshilfe bei Arthrose

Arthrose macht sich oft dort bemerkbar, wo der Haushalt am meisten fordert: in Knien, Hüften und Händen. Bücken, Tragen und Putzen werden schmerzhaft. Eine feste Alltagshilfe übernimmt diese Arbeit, und mit Pflegegrad zahlt in der Regel die Pflegekasse.

  • Ab Pflegegrad 1 über die Pflegekasse, in der Regel ohne Eigenanteil*
  • Feste Bezugsperson zu festen Zeiten
  • Direkt mit Ihrer Pflegekasse abgerechnet
Jule, Junior-Senior TeamSabine, Teamleitung HamburgNico, Junior-Senior Team
★★★★★4,9 bei Google

Über 10.000 zufriedene Kunden, betreut aus Ihrer Nachbarschaft

  • 4,9 von 5 Sternen bei Google
  • Über 10.000 zufriedene Kunden
  • Anerkannt nach § 45a SGB XI
  • Abrechnung mit allen Pflegekassen

Was bei Arthrose im Alltag schwer wird

1

Bücken und Knien schmerzen

Badewanne schrubben, Waschmaschine ausräumen oder etwas unter dem Bett hervorholen belastet Knie und Hüften stark. Viele vermeiden solche Bewegungen, und die Arbeit bleibt liegen.

2

Steife Gelenke am Morgen

Nach dem Aufstehen oder längerem Sitzen brauchen die Gelenke oft eine Weile, bis sie in Gang kommen. Der Tag beginnt langsamer, als der Haushalt es verlangt.

3

Hände greifen schlechter

Sind die Fingergelenke betroffen, werden Gläser öffnen, Wäsche auswringen oder Putzlappen halten mühsam. Auch das Tragen schwerer Taschen fällt schwer.

4

Treppen und Wege werden zur Hürde

Wer bei jeder Stufe Schmerzen hat, überlegt sich den Weg in den Keller oder zum Einkaufen zweimal. Mit der Zeit wird der Bewegungsradius kleiner.

Diese Seite beschreibt Hilfe im Haushalt und im Alltag, keine medizinische Behandlung. Fragen zu Therapie, Medikamenten und Verlauf beantwortet Ihre behandelnde Ärztin oder Ihr Arzt.

Das übernimmt Ihre Alltagshilfe

  • Böden wischen, Badewanne und Dusche reinigen
  • Waschmaschine be- und entladen, Wäsche aufhängen
  • Betten beziehen und Matratzen wenden
  • Einkäufe und Getränke tragen, auch in obere Etagen
  • Schwere oder tief gelagerte Dinge in Griffhöhe umräumen
  • Begleitung zu Orthopädie, Physiotherapie und Sanitätshaus

Nicht dabei ist die Pflege am Körper, also Waschen, Anziehen, Wundversorgung und Medikamente. Das übernimmt ein ambulanter Pflegedienst. Beides nebeneinander ist der Normalfall.

Worauf wir bei Arthrose achten

Wir übernehmen das Belastende

Bücken, Knien, Heben und Tragen gehören zu uns. Was Ihren Gelenken guttut, etwa leichtes Mitarbeiten im Sitzen oder kurze Wege, bleibt gern bei Ihnen.

Alles in Reichweite

Wir räumen so ein, dass Häufiges zwischen Hüfte und Schulter steht. Das schont die Gelenke an jedem Tag, auch wenn wir nicht da sind.

Sicher auf den Beinen

Schmerz und Schonhaltung erhöhen die Sturzgefahr. Wir halten Wege frei, wischen Nässe sofort auf und begleiten Sie, wenn Sie sich draußen unsicher fühlen.

Welcher Pflegegrad bei Arthrose?

Schmerzen werden bei der Begutachtung nicht direkt bewertet. Sie zählen über ihre Folgen: Wenn Sie wegen der Gelenke nicht mehr allein in die Dusche steigen, Strümpfe anziehen oder Treppen gehen können, schlägt sich das nieder. Bei Arthrose betrifft das vor allem die Module Mobilität und Selbstversorgung, bei vielen Arztterminen und Therapien auch den Umgang mit krankheitsbedingten Anforderungen.

Oft kommt bei Arthrose Pflegegrad 1 oder Pflegegrad 2 infrage, bei starken Einschränkungen in mehreren Gelenken auch mehr. Das Röntgenbild allein entscheidet nicht. Wer mit einem Hilfsmittel wie dem Rollator selbstständig zurechtkommt, gilt für diese Tätigkeit als selbstständig. Sagen Sie deshalb genau, wobei trotz Hilfsmittel jemand helfen muss.

Begutachtung: worauf es bei Arthrose ankommt

Viele Menschen mit Arthrose haben gelernt, mit Schmerzen zu leben, und spielen sie herunter. Im Termin heißt es dann schnell: „Das geht schon.“ Für ein faires Ergebnis braucht die Gutachterin aber ein ehrliches Bild.

  • Beschreiben Sie, wie lange etwas dauert und ob Sie danach Pausen brauchen.
  • Nennen Sie Umwege: Was machen Sie gar nicht mehr, weil es zu sehr schmerzt?
  • Erwähnen Sie die Morgenstunden, wenn die Gelenke steif sind und alles länger dauert.
  • Halten Sie Stürze fest und notieren Sie zwei Wochen lang Ihren Alltag im Pflegetagebuch.

Eine ausführliche Checkliste gibt es unter Begutachtung vorbereiten.

Was die Pflegekasse für die Hilfe zu Hause bezahlt

Für Haushalt und Alltagsbegleitung gibt es bei der Pflegekasse eigene Leistungen.

  • Entlastungsbetrag: Jeden Monat 131 €, sobald ein Pflegegrad vorliegt, also schon ab Pflegegrad 1. Nicht abgerufene Beträge laufen auf und können noch bis 30. Juni des nächsten Jahres genutzt werden.
  • Gemeinsamer Jahresbetrag für Verhinderungs- und Kurzzeitpflege: Mit Pflegegrad 2 oder höher stehen jährlich 3.539 € bereit, wenn Ihre private Pflegeperson zeitweise ausfällt.
  • Umwandlungsanspruch: Ab Pflegegrad 2 dürfen bis zu 40 % des Sachleistungsbetrags, den kein Pflegedienst nutzt, in Alltagshilfe fließen. Nur bei diesem Budget verringert sich das Pflegegeld anteilig. Die Nutzung von Entlastungsbetrag und stundenweiser Verhinderungspflege führt zu keiner Reduzierung des Pflegegeldes.

Die Rechnung geht von uns direkt an die Pflegekasse. Sie zahlen in der Regel nichts dazu*. Ihre Beträge im Überblick zeigt der Pflegebudget-Rechner.

Vor und nach einer Gelenk-OP

Steht ein neues Knie- oder Hüftgelenk an, lohnt es, die Hilfe zu Hause rechtzeitig zu planen. Vor der Operation ist der Alltag oft schon stark eingeschränkt. Danach dürfen Sie für einige Wochen nicht schwer heben, sich nicht tief bücken und brauchen Gehstützen.

Für die Zeit direkt nach der Klinik kann die Krankenkasse eine Haushaltshilfe bezahlen. Was dann gilt, beschreiben unsere Seiten Haushaltshilfe nach Knie-OP und Haushaltshilfe nach Hüft-OP. Haben Sie bereits einen Pflegegrad, läuft die gewohnte Alltagshilfe einfach weiter, und angesparte Beträge decken zusätzliche Stunden ab. Bessert sich Ihr Zustand nach der Operation deutlich, kann die Pflegekasse den Pflegegrad bei einer erneuten Begutachtung anpassen.

In drei Schritten zur Haushaltshilfe

1

Postleitzahl prüfen

Sie geben Ihre PLZ ein, wir prüfen die Verfügbarkeit in Ihrer Region.

2

Unverbindliche Beratung

Wir klären Ihre Ansprüche und übernehmen den Papierkram mit der Pflegekasse.

3

Kennenlernen und Start

Sie lernen Ihre feste Alltagshilfe kennen, in Ruhe und unverbindlich.

Häufige Fragen zur Haushaltshilfe bei Arthrose

Bekommt man bei Arthrose eine Haushaltshilfe?+

Ja. Mit Pflegegrad bezahlt die Pflegekasse die Haushaltshilfe, ab Pflegegrad 1 über den Entlastungsbetrag von 131 € im Monat. Ohne Pflegegrad oder mit Pflegegrad 1 kann nach einer Gelenk-OP oder bei einem schweren Schub vorübergehend die Krankenkasse zahlen (§ 38 SGB V), wenn niemand im Haushalt einspringen kann.

Welcher Pflegegrad bei Arthrose?+

Entscheidend ist, wie sehr die Gelenke Ihre Selbstständigkeit einschränken. Häufig sind Pflegegrad 1 oder 2. Sind mehrere Gelenke stark betroffen, ist auch ein höherer Pflegegrad möglich.

Zählen Schmerzen bei der Begutachtung?+

Nicht als eigener Punkt, aber über ihre Auswirkungen. Wenn Sie wegen Schmerzen beim Duschen, Anziehen oder Gehen Hilfe brauchen, wird das bewertet.

Schaden Hilfsmittel meinem Antrag auf Pflegegrad?+

Nein. Hilfsmittel sollen Sie nutzen. Bewertet wird aber, ob Sie mit ihnen selbstständig zurechtkommen. Schildern Sie deshalb, wobei Sie trotzdem Unterstützung brauchen.

Was macht eine Haushaltshilfe bei Arthrose?+

Sie übernimmt Bücken, Heben und Tragen: Böden, Bad, Wäsche, Betten, Einkäufe. Sie räumt Dinge in Griffhöhe und begleitet zu Terminen.

Bekomme ich nach einer Knie- oder Hüft-OP eine Haushaltshilfe?+

Für die ersten Wochen nach der Klinik kann die Krankenkasse zahlen, wenn niemand im Haushalt einspringen kann. Mit Pflegegrad läuft die Hilfe zusätzlich über die Pflegekasse.

Verliere ich nach einer Gelenk-OP meinen Pflegegrad?+

Nicht automatisch. Die Pflegekasse kann den Pflegegrad bei einer erneuten Begutachtung überprüfen, wenn sich Ihre Selbstständigkeit deutlich verbessert hat.

Kann die Haushaltshilfe bei Arthrose auch draußen begleiten?+

Ja. Spaziergänge, Wege zur Physiotherapie oder ins Sanitätshaus gehören zur Alltagsbegleitung und laufen über dasselbe Budget.

Was kostet eine Haushaltshilfe bei Arthrose?+

Mit Pflegegrad in der Regel nichts, weil wir über die Budgets der Pflegekasse abrechnen. Ohne Pflegegrad ist die Hilfe privat zu zahlen.

Lohnt sich ein Pflegegrad bei Arthrose überhaupt?+

Oft ja. Schon Pflegegrad 1 bringt 131 € im Monat für Hilfe im Haushalt. Wenn Ihnen alltägliche Arbeiten schwerfallen, ist ein Antrag einen Versuch wert.

Wie schnell kann die Haushaltshilfe bei Arthrose starten?+

Wir melden uns an Werktagen in der Regel innerhalb von 24 Stunden. Nach einem unverbindlichen Kennenlernen bei Ihnen beginnen die festen Termine meist bald.

Mehr zum Thema Arthrose

Haushaltshilfe bei anderen Erkrankungen

Nach einer Operation 15
Knochen, Gelenke und Rücken 10
Gehirn, Nerven und Psyche 10
Herz, Lunge und Kreislauf 8
Sehen und Hören 3
Weitere Erkrankungen 67
Alessandro S. Damaschke

Alessandro S. DamaschkeFachlich geprüft

Gründer und Geschäftsführer der Junior-Senior GmbH

Alessandro S. Damaschke gründete Junior-Senior 2021 und baut seitdem mit seinem Team die Haushaltshilfe und Alltagsbegleitung über die Pflegekasse deutschlandweit auf. Das Wissen in diesem Ratgeber stammt aus der täglichen Arbeit mit über 10.000 betreuten Kundinnen und Kunden und allen Pflegekassen; jeder Artikel wird fachlich geprüft und laufend an die aktuelle Gesetzeslage angepasst. Mehr über das Team

Quellen und Rechtsgrundlagen

Beträge und Rechtsstand zuletzt geprüft am 05.09.2026. Maßgeblich ist der Gesetzestext; bei Abweichungen gilt die Auskunft Ihrer Pflegekasse.