Keine Hand frei
Wer an Unterarmstützen geht, kann nichts tragen: keinen Teller, keine Tasse, keinen Wäschekorb. Selbst der Weg vom Herd zum Tisch wird zum Problem, von Einkäufen ganz zu schweigen.
Ein Kreuzbandriss passiert oft beim Sport, mitten im Berufs- und Familienleben. Nach der Operation folgen Wochen an Unterarmstützen, oft mit Schiene, und plötzlich fehlen beide Hände für Einkauf, Wäsche und Kinder. Eine Haushaltshilfe überbrückt diese Zeit, und häufig zahlt die Krankenkasse.



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Wer an Unterarmstützen geht, kann nichts tragen: keinen Teller, keine Tasse, keinen Wäschekorb. Selbst der Weg vom Herd zum Tisch wird zum Problem, von Einkäufen ganz zu schweigen.
Je nach Eingriff darf das Bein einige Wochen nur teilweise belastet werden, nach einer Meniskusnaht manchmal länger als nach einer reinen Teilentfernung. Eine Schiene begrenzt zusätzlich die Beugung.
Kita, Schule, Mahlzeiten und Wäsche laufen weiter, auch wenn ein Elternteil ausfällt. Ist der Partner berufstätig, bleibt der Alltag tagsüber oft unversorgt.
Die Reha nach einer Kreuzband-OP besteht aus vielen Physiotherapie-Terminen. Autofahren ist in der ersten Zeit meist nicht möglich, besonders wenn das rechte Knie operiert wurde.
Diese Seite beschreibt Hilfe im Haushalt und im Alltag, keine medizinische Behandlung. Fragen zu Therapie, Medikamenten und Verlauf beantwortet Ihre behandelnde Ärztin oder Ihr Arzt.
Nicht dabei ist die Pflege am Körper, also Waschen, Anziehen, Wundversorgung und Medikamente. Das übernimmt ein ambulanter Pflegedienst. Beides nebeneinander ist der Normalfall.
An Krücken wird jeder Teppich und jedes Spielzeug auf dem Boden zur Gefahr. Wir räumen Laufwege frei und legen Dinge, die Sie oft brauchen, in Griffhöhe.
Familien haben eigene Routinen: Frühstück, Schulweg, Mittagsschlaf. Die Haushaltshilfe richtet sich danach, damit die Kinder möglichst wenig Umstellung spüren.
Wer jung und aktiv ist, will schnell wieder alles selbst machen. Mit Hilfe im Haushalt fällt es leichter, sich an die Vorgaben von Klinik und Physiotherapie zu halten.
Nach einer Operation, auch nach einer ambulanten, zahlt die Krankenkasse nach § 38 SGB V eine Haushaltshilfe, wenn Sie den Haushalt vorübergehend nicht führen können und niemand in Ihrem Haushalt das übernehmen kann. Ohne Kind gilt das in der Regel bis zu vier Wochen. Lebt ein Kind unter zwölf Jahren oder ein Kind mit Behinderung im Haushalt, sind bis zu 26 Wochen möglich, und die Betreuung der Kinder gehört zur Haushaltshilfe dazu. Ist Ihr Partner tagsüber berufstätig, bitten manche Kassen um eine Bescheinigung des Arbeitgebers.
Die ärztliche Bescheinigung stellt die Klinik oder die operierende Praxis aus. Die Zuzahlung beträgt 10 % der Kosten je Tag, mindestens 5 und höchstens 10 €; Ihren Betrag zeigt der Zuzahlungsrechner. Alle Schritte zum Antrag stehen auf Haushaltshilfe nach OP und Haushaltshilfe von der Krankenkasse.
Ist das Knie bei der Arbeit, auf dem Arbeitsweg oder beim Schulsport verletzt worden, ist meist die gesetzliche Unfallversicherung zuständig, also Berufsgenossenschaft oder Unfallkasse. Sie kann nach § 42 SGB VII in Verbindung mit § 74 SGB IX eine Haushaltshilfe zahlen, wenn ein Kind unter zwölf Jahren oder ein Kind mit Behinderung im Haushalt lebt. Einzelheiten stehen auf Haushaltshilfe nach Arbeitsunfall und Haushaltshilfe von der Unfallkasse.
Ein Unfall beim Freizeit- oder Vereinssport ist in der Regel kein Fall für die gesetzliche Unfallversicherung; dann ist die Krankenkasse zuständig. Manche private Unfallversicherungen zahlen zusätzlich Hilfe im Haushalt, siehe Haushaltshilfe von der privaten Unfallversicherung. Hat jemand anderes den Unfall verursacht, kann dessen Haftpflicht für den Haushaltsführungsschaden aufkommen. Den Überblick über alle Unfallwege gibt Haushaltshilfe nach Unfall.
Nach einer Kniespiegelung mit Teilentfernung des Meniskus sind viele nach kurzer Zeit wieder auf den Beinen. Nach einem Kreuzbandersatz oder einer Meniskusnaht dauert die Phase mit Stützen und Schiene meist länger. Wie lange genau, legt Ihre Klinik fest. Planen Sie die Haushaltshilfe für die Zeit, in der Sie nichts tragen können, und lassen Sie sich die Dauer in der Bescheinigung bestätigen.
Geht es um ein künstliches Kniegelenk, etwa bei Arthrose im höheren Alter, gelten andere Abläufe; dazu gibt es die Seite Haushaltshilfe nach Knie-OP. Hat eine ältere Angehörige einen Pflegegrad, zahlt statt der Krankenkasse die Pflegekasse die Alltagshilfe, etwa aus dem Entlastungsbetrag. Welcher Weg passt, zeigt der Check Wer zahlt meine Haushaltshilfe?.
Kreuzband- und Meniskusoperationen werden oft einige Wochen im Voraus geplant. Nutzen Sie diese Zeit: Fragen Sie in der Praxis nach der Bescheinigung für die Haushaltshilfe, sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse und fragen Sie uns an. Wir klären die Kostenübernahme, und die Hilfe beginnt meist in 3 bis 5 Tagen, im besten Fall direkt am Tag nach der Operation.
Abrechnen dürfen anerkannte oder zugelassene Anbieter. Junior-Senior rechnet direkt mit der Krankenkasse ab. Gesetzlich Versicherte müssen bei Direktabrechnung nichts vorstrecken. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung und reichen sie zur Erstattung ein.
Sie geben Ihre PLZ ein, wir prüfen die Verfügbarkeit in Ihrer Region.
Wir klären Ihre Ansprüche und übernehmen den Papierkram mit der Pflegekasse.
Sie lernen Ihre feste Alltagshilfe kennen, in Ruhe und unverbindlich.
Ja, wenn Sie den Haushalt nach der Operation vorübergehend nicht führen können, niemand in Ihrem Haushalt einspringen kann und eine ärztliche Bescheinigung vorliegt. Die Krankenkasse zahlt nach § 38 SGB V in der Regel bis zu vier Wochen, mit Kind unter zwölf Jahren bis zu 26 Wochen.
Ja. § 38 SGB V nennt die ambulante Operation ausdrücklich. Entscheidend ist, ob Sie den Haushalt in dieser Zeit nicht führen können.
Die Haushaltshilfe der Krankenkasse umfasst auch die Betreuung der Kinder, etwa Mahlzeiten und den Weg zur Kita oder Schule. Lebt ein Kind unter zwölf Jahren im Haushalt, kann die Hilfe bis zu 26 Wochen laufen.
Häufig ja, wenn er den Haushalt wegen seiner Arbeitszeit nicht übernehmen kann. Manche Kassen verlangen dafür eine Bescheinigung des Arbeitgebers. Begründen Sie das im Antrag.
In der Regel nicht. Freizeit- und Vereinssport sind meist nicht gesetzlich unfallversichert, dann zahlt die Krankenkasse. Anders ist es bei Arbeits-, Wege- und Schulunfällen.
Das hängt von Operation, Schiene und Belastungsvorgaben ab. Viele brauchen vor allem in den Wochen an Unterarmstützen Unterstützung. Die verbindliche Auskunft gibt Ihre Klinik.
Ja, Begleitung zu Physiotherapie und Kontrollterminen gehört zu unseren Aufgaben. Die Übungen selbst leitet Ihre Physiotherapeutin an.
Am besten vor dem OP-Termin. Dann klären wir die Kostenübernahme vorab, und die Hilfe steht bereit, wenn Sie nach Hause kommen.

Alessandro S. DamaschkeFachlich geprüft
Gründer und Geschäftsführer der Junior-Senior GmbH
Alessandro S. Damaschke gründete Junior-Senior 2021 und baut seitdem mit seinem Team die Haushaltshilfe und Alltagsbegleitung über die Pflegekasse deutschlandweit auf. Das Wissen in diesem Ratgeber stammt aus der täglichen Arbeit mit über 10.000 betreuten Kundinnen und Kunden und allen Pflegekassen; jeder Artikel wird fachlich geprüft und laufend an die aktuelle Gesetzeslage angepasst. Mehr über das Team
Quellen und Rechtsgrundlagen
Beträge und Rechtsstand zuletzt geprüft am 05.09.2026. Maßgeblich ist der Gesetzestext; bei Abweichungen gilt die Auskunft Ihrer Pflegekasse.