Schmerztage lassen sich schlecht planen
Krämpfe, Rücken- und Beinschmerzen, Übelkeit: An starken Tagen geht oft nur noch Liegen mit der Wärmflasche. Der Wäscheberg, das Abendessen und der Einkauf bleiben liegen, und die Familie muss improvisieren.
Endometriose kann an manchen Tagen so starke Schmerzen machen, dass an Kochen, Putzen oder Kinderversorgung nicht zu denken ist. Dazu kommen Operationen, oft eine Bauchspiegelung. Eine Alltagshilfe springt ein, und in bestimmten Situationen zahlt die Krankenkasse.



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Krämpfe, Rücken- und Beinschmerzen, Übelkeit: An starken Tagen geht oft nur noch Liegen mit der Wärmflasche. Der Wäscheberg, das Abendessen und der Einkauf bleiben liegen, und die Familie muss improvisieren.
Viele Betroffene beschreiben eine tiefe Müdigkeit, die über die Schmerztage hinaus anhält. Schlechter Schlaf, Blutverlust und Medikamente tragen dazu bei.
Die Laparoskopie ist ein häufiger Eingriff zur Diagnose und Behandlung. Danach schmerzen die kleinen Schnitte und oft die Schultern durch das Gas. Heben, Bücken und lange Stehen fallen für einige Tage bis Wochen schwer.
Die meisten Betroffenen sind mitten im Berufsleben, viele haben kleine Kinder. Ein Ausfall trifft dann die ganze Familie, und die Partnerin oder der Partner kann nicht beliebig freinehmen.
Diese Seite beschreibt Hilfe im Haushalt und im Alltag, keine medizinische Behandlung. Fragen zu Therapie, Medikamenten und Verlauf beantwortet Ihre behandelnde Ärztin oder Ihr Arzt.
Nicht dabei ist die Pflege am Körper, also Waschen, Anziehen, Wundversorgung und Medikamente. Das übernimmt ein ambulanter Pflegedienst. Beides nebeneinander ist der Normalfall.
Sie müssen niemandem erklären, warum Sie heute liegen. Unsere Alltagshilfen nehmen Ihren Bericht ernst und übernehmen, was ansteht, ohne Nachfragen zu Zyklus oder Behandlung.
Wissen Sie ungefähr, wann die schweren Tage kommen, legen wir Termine soweit möglich in diese Zeit. Nach einer geplanten Bauchspiegelung starten wir am besten direkt am Tag nach der Entlassung.
Fieber, zunehmende Bauchschmerzen, starke Blutungen oder eine gerötete, nässende Wunde gehören in die Praxis oder Klinik. Bei plötzlichen sehr starken Schmerzen oder Kreislaufproblemen wählen wir 112.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO betrifft Endometriose rund 10 % der Frauen und Mädchen im gebärfähigen Alter. Bis zur Diagnose vergehen oft Jahre. Für den Haushalt bedeutet das: Viele Betroffene haben lange ohne Hilfe durchgehalten und fragen erst nach einer Operation oder bei einer deutlichen Verschlechterung nach Unterstützung.
Medizinische Fragen zu Therapie und Schmerzbehandlung klären Sie mit Ihrer Gynäkologin oder einem Endometriosezentrum. Wir kümmern uns um das, was zu Hause liegen bleibt.
Grundlage ist § 38 SGB V. Die Krankenkasse zahlt eine Haushaltshilfe, wenn Sie den Haushalt wegen einer Krankenhausbehandlung, nach einer ambulanten Operation oder wegen einer schweren oder akut verschlimmerten Krankheit vorübergehend nicht führen können. Außerdem darf niemand im Haushalt leben, der das übernehmen kann. Ihre Ärztin muss den Bedarf bescheinigen.
Nach einer Bauchspiegelung ist der Anlass klar, ob sie ambulant oder stationär war. An einzelnen Schmerztagen ohne Eingriff ist es schwieriger. Ob die Kasse eine akute Verschlimmerung anerkennt, entscheidet sie im Einzelfall. Beschreiben Sie im Antrag genau, was an diesen Tagen nicht geht. Viele Kassen zahlen über ihre Satzung zusätzlich; mehr dazu im Ratgeber Haushaltshilfe als Satzungsleistung.
Nach einer größeren Endometriose-Operation folgt manchmal eine Rehabilitation. Sind Sie berufstätig und lebt ein Kind unter zwölf Jahren bei Ihnen, kann während der Reha die Rentenversicherung eine Haushaltshilfe zahlen. Einzelheiten erklärt die Seite Haushaltshilfe von der Rentenversicherung.
Zahlt keine Kasse, können Sie die Hilfe auch selbst beauftragen. Kosten für haushaltsnahe Dienstleistungen lassen sich nach § 35a EStG teilweise von der Steuer absetzen; lassen Sie sich dazu steuerlich beraten. Eine schnelle Orientierung zum Kostenträger bietet der Check Wer zahlt meine Haushaltshilfe?.
Manche Frauen entscheiden sich nach langer Leidenszeit für eine Entfernung der Gebärmutter. Diese Operation ist größer, das Hebeverbot länger. Was in diesen Wochen gilt, steht auf der Seite Haushaltshilfe nach Gebärmutter-OP. Leben Sie dauerhaft mit Schmerzen, finden Sie weitere Anregungen auf Haushaltshilfe bei chronischen Schmerzen.
Ist ein Eingriff geplant, stellen Sie den Antrag möglichst vorher und fragen Sie uns parallel an. Bis die erste Alltagshilfe klingelt, vergehen meist 3 bis 5 Tage.
Sie geben Ihre PLZ ein, wir prüfen die Verfügbarkeit in Ihrer Region.
Wir klären Ihre Ansprüche und übernehmen den Papierkram mit der Pflegekasse.
Sie lernen Ihre feste Alltagshilfe kennen, in Ruhe und unverbindlich.
Nach einer Bauchspiegelung oder einem Klinikaufenthalt in der Regel ja, wenn niemand im Haushalt einspringen kann und eine ärztliche Bescheinigung vorliegt. An einzelnen Schmerztagen entscheidet die Kasse im Einzelfall, ob eine akute Verschlimmerung vorliegt.
So lange, wie die Ärztin es für nötig hält und die Kasse bewilligt, in der Regel bis zu vier Wochen. Mit einem Kind unter zwölf Jahren im Haushalt kann die Kasse bis zu 26 Wochen bewilligen.
Nein. Nach einer Operation oder bei schwerer Krankheit gibt es die Haushaltshilfe auch ohne Kind, dann meist bis zu vier Wochen. Mit einem Kind unter zwölf Jahren ist ein längerer Zeitraum möglich.
Ist er wegen seiner Arbeitszeit nicht zu Hause, kann er den Haushalt in dieser Zeit in der Regel nicht weiterführen. Einige Kassen möchten das mit einer Arbeitgeberbescheinigung belegt sehen.
Zehn Prozent der Kosten je Tag, mindestens fünf und höchstens zehn Euro. Mit einer Befreiung von Zuzahlungen entfällt der Eigenanteil. Wie viel das in Ihrem Fall ausmacht, zeigt der Zuzahlungsrechner auf unserer Seite.
Ja. Dann sind Sie unabhängig von einem Antrag. Einen Teil der Kosten können Sie als haushaltsnahe Dienstleistung steuerlich geltend machen; lassen Sie sich dazu beraten.
Im Rahmen der Haushaltshilfe der Krankenkasse gehört die Versorgung der Kinder dazu, etwa der Weg zur Kita und das Mittagessen. Was genau, legen Bewilligung und Absprache fest.
Meist in 3 bis 5 Tagen. Bei einer geplanten Operation fragen Sie uns am besten schon vor dem Termin an.

Alessandro S. DamaschkeFachlich geprüft
Gründer und Geschäftsführer der Junior-Senior GmbH
Alessandro S. Damaschke gründete Junior-Senior 2021 und baut seitdem mit seinem Team die Haushaltshilfe und Alltagsbegleitung über die Pflegekasse deutschlandweit auf. Das Wissen in diesem Ratgeber stammt aus der täglichen Arbeit mit über 10.000 betreuten Kundinnen und Kunden und allen Pflegekassen; jeder Artikel wird fachlich geprüft und laufend an die aktuelle Gesetzeslage angepasst. Mehr über das Team
Quellen und Rechtsgrundlagen
Beträge und Rechtsstand zuletzt geprüft am 05.09.2026. Maßgeblich ist der Gesetzestext; bei Abweichungen gilt die Auskunft Ihrer Pflegekasse.