Nichts über Schulterhöhe
Wäsche auf die Leine, Teller in den Hängeschrank, Haare föhnen, Bettdecke ausschütteln: Fast jede dieser Bewegungen geht über die Schulter. Nach einem Schlüsselbeinbruch ist das in der ersten Zeit meist tabu.
Ein Sturz mit dem Fahrrad oder auf die Schulter, und das Schlüsselbein ist gebrochen. Ob mit Schlinge, Rucksackverband oder Platte: Der Arm darf für einige Wochen nicht über die Schulter und nichts Schweres heben. Eine Alltagshilfe übernimmt, was dann liegen bleibt, die Krankenkasse kann die Kosten vorübergehend tragen.



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Wäsche auf die Leine, Teller in den Hängeschrank, Haare föhnen, Bettdecke ausschütteln: Fast jede dieser Bewegungen geht über die Schulter. Nach einem Schlüsselbeinbruch ist das in der ersten Zeit meist tabu.
Auf der verletzten Seite zu liegen, schmerzt. Viele schlafen wochenlang halb sitzend und schlecht. Wer übermüdet ist, schafft tagsüber weniger und ist unsicherer auf den Beinen.
Die Einkaufstasche auf der gesunden Seite, die Tür mit der Hüfte auf: Vieles lässt sich einhändig lösen, aber nicht alles. Schwere Lasten und Stützen auf den verletzten Arm sollen vermieden werden.
Bei Älteren entsteht der Bruch oft durch einen Sturz in der Wohnung. Die Heilung braucht dann manchmal länger, und die Angst vor dem nächsten Sturz bleibt.
Diese Seite beschreibt Hilfe im Haushalt und im Alltag, keine medizinische Behandlung. Fragen zu Therapie, Medikamenten und Verlauf beantwortet Ihre behandelnde Ärztin oder Ihr Arzt.
Nicht dabei ist die Pflege am Körper, also Waschen, Anziehen, Wundversorgung und Medikamente. Das übernimmt ein ambulanter Pflegedienst. Beides nebeneinander ist der Normalfall.
Wir stellen Tassen, Lebensmittel und Kleidung so, dass Sie sie mit dem gesunden Arm und ohne Strecken erreichen. Das spart Schmerzen und verhindert unbedachte Bewegungen mit der verletzten Seite.
Sobald die Klinik mehr Bewegung erlaubt, übernehmen Sie wieder mehr. Wir richten uns nach dem, was Ihre Physiotherapie empfiehlt, und behalten das Schwere bis zum Schluss.
Einen Rucksackverband nachziehen oder Wunden versorgen gehört zu Praxis oder Pflegedienst. Werden Finger kalt, blass oder taub, bitten wir Sie, sofort Ihre Praxis oder die Notaufnahme anzurufen.
Viele Schlüsselbeinbrüche heilen ohne Operation. Auch dann kann die Krankenkasse nach § 38 SGB V eine Haushaltshilfe zahlen, wenn die Verletzung Sie so einschränkt, dass Sie den Haushalt vorübergehend nicht führen können, und niemand in Ihrem Haushalt das übernimmt. Wurde mit einer Platte operiert, ist die ambulante oder stationäre Operation der Anlass. Sie brauchen jeweils eine ärztliche Bescheinigung.
Die Leistung gilt ohne Pflegegrad oder mit Pflegegrad 1, in der Regel bis zu vier Wochen, mit einem Kind unter zwölf Jahren im Haushalt bis zu 26 Wochen. Wie der Antrag gelingt, beschreibt die Seite Haushaltshilfe von der Krankenkasse. Die Zuzahlung berechnet der Zuzahlungsrechner.
Schlüsselbeinbrüche entstehen oft bei Fahrradstürzen. Passiert das auf dem direkten Weg zur Arbeit, zur Schule oder zur Kita Ihres Kindes, ist in der Regel die gesetzliche Unfallversicherung zuständig und nicht die Krankenkasse. Lassen Sie sich dann bei einem Durchgangsarzt behandeln und melden Sie den Unfall dem Arbeitgeber. Was die Berufsgenossenschaft zahlt, steht auf der Seite Haushaltshilfe über die Berufsgenossenschaft.
War ein anderer schuld, etwa ein Autofahrer, kann zusätzlich ein Anspruch auf Ersatz des Haushaltsführungsschadens bestehen. Ob das in Ihrem Fall greift, klärt eine Anwältin oder ein Anwalt für Verkehrs- oder Versicherungsrecht.
Ist das Handgelenk oder der Unterarm gebrochen und steckt in Gips, hilft die Seite Haushaltshilfe nach Armbruch weiter. Für geplante Eingriffe am Schultergelenk, etwa an der Rotatorenmanschette, gibt es die Seite Haushaltshilfe nach Schulter-OP.
Haben Sie einen Pflegegrad, zahlt die Pflegekasse die Alltagshilfe. Ab Pflegegrad 1 steht der Entlastungsbetrag von 131 € im Monat bereit, den anerkannte oder zugelassene Anbieter abrechnen dürfen. Ab Pflegegrad 2 kommen Verhinderungspflege aus dem gemeinsamen Jahresbetrag von 3.539 € für Verhinderungs- und Kurzzeitpflege und der Umwandlungsanspruch hinzu. Der Umwandlungsanspruch hat eine Besonderheit. Nur bei diesem Budget verringert sich das Pflegegeld anteilig. Die Nutzung von Entlastungsbetrag und stundenweiser Verhinderungspflege führt zu keiner Reduzierung des Pflegegeldes. Mit Pflegegrad ist in der Regel nichts selbst zu zahlen, solange die Hilfe im Rahmen der Budgets bleibt. Darüber hinaus zahlen Sie selbst. Gesetzlich Versicherte müssen bei Direktabrechnung nichts vorstrecken. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung und reichen sie zur Erstattung ein.
Nach einem Sturz im Alter lohnt ein Blick auf die Ursache. Hinweise gibt der Ratgeber Nach einem Sturz.
Für Eltern kleiner Kinder ist die einarmige Zeit besonders hart. Wickeln, Tragen, ein Kind ins Auto heben oder in die Badewanne setzen sind mit einer Schlinge kaum machbar. Sagen Sie das im Antrag an die Krankenkasse deutlich, denn mit einem Kind unter zwölf Jahren kann die Haushaltshilfe länger laufen und die Versorgung der Kinder einschließen. Für Ältere, die nach dem Bruch unsicher bleiben, bietet unsere Seniorenbetreuung regelmäßige Begleitung auf Wegen und Spaziergängen.
Sie geben Ihre PLZ ein, wir prüfen die Verfügbarkeit in Ihrer Region.
Wir klären Ihre Ansprüche und übernehmen den Papierkram mit der Pflegekasse.
Sie lernen Ihre feste Alltagshilfe kennen, in Ruhe und unverbindlich.
Ja, das ist möglich, auch ohne Operation. Ihre Ärztin muss bescheinigen, dass Sie den Haushalt vorübergehend nicht führen können. Außerdem darf niemand in Ihrem Haushalt einspringen können.
Häufig sechs bis zwölf Wochen, bei Älteren oder komplizierten Brüchen auch länger. Wie lange Sie den Arm schonen sollen, legt Ihre Praxis fest.
Meist nicht in den ersten Wochen, weil dafür der Arm über die Schulter muss. Fragen Sie Ihre Praxis, ab wann das wieder geht. Bis dahin übernimmt das eine Alltagshilfe.
In der Regel die gesetzliche Unfallversicherung, also die Berufsgenossenschaft oder Unfallkasse. Melden Sie den Unfall und lassen Sie sich beim Durchgangsarzt behandeln.
Eine helfende Hand beim Anreichen von Kleidung ist kein Problem. Regelmäßige Hilfe beim Waschen und Anziehen übernimmt aber ein Pflegedienst. Wir sind kein Pflegedienst.
Mit Schlinge oder Rucksackverband in der Regel nicht sicher. Ab wann es wieder geht, sagt Ihnen Ihre Ärztin. Bis dahin begleiten wir Sie zu Terminen.
Klären Sie mit der Praxis, wie lange sie den Arm schonen muss. Für den Haushalt kann die Krankenkasse eine Haushaltshilfe zahlen, mit Pflegegrad die Pflegekasse. Lassen Sie auch den Grund für den Sturz abklären.
Meist 3 bis 5 Tage, nachdem Sie sich gemeldet haben. Parallel klären wir mit Ihnen, ob Krankenkasse, Unfallversicherung oder Pflegekasse zuständig ist.

Alessandro S. DamaschkeFachlich geprüft
Gründer und Geschäftsführer der Junior-Senior GmbH
Alessandro S. Damaschke gründete Junior-Senior 2021 und baut seitdem mit seinem Team die Haushaltshilfe und Alltagsbegleitung über die Pflegekasse deutschlandweit auf. Das Wissen in diesem Ratgeber stammt aus der täglichen Arbeit mit über 10.000 betreuten Kundinnen und Kunden und allen Pflegekassen; jeder Artikel wird fachlich geprüft und laufend an die aktuelle Gesetzeslage angepasst. Mehr über das Team
Quellen und Rechtsgrundlagen
Beträge und Rechtsstand zuletzt geprüft am 05.09.2026. Maßgeblich ist der Gesetzestext; bei Abweichungen gilt die Auskunft Ihrer Pflegekasse.